『夢鏡伴遊 健心99』～四季心理韌性桌布創作串聯分享活動 投稿作品
01-累了就放心休息
現代人資訊爆炸，容易在網路上看到別人生活的分享，然後在心裡比較，很常覺得自己比不上別人，覺得自己還不該休息，或是休息得很不安，但其實大家都已經非常努力生活了，再不好好休息，恐怕身心靈都會產生無法回復的病痛。
整體設計是藍天白雲，搭配上療癒可愛的熊熊，熊熊已經努力的摘好了足夠的蘋果，不需要去想，是不是需要更多的蘋果，蘋果剛剛好足夠即可，他可以好好享受他的休息時光！
02-珍惜身邊人事物
多數人在往自己的目標前進時，不論快慢，都會非常非常的執著，時常想著自己該怎麼做，而忽略掉了身旁的家人與朋友，追求目標固然重要，但有空時，還是需要關心身邊的人，在前往目標的路上成長之外，也要對人際關係有所成長，這一切才會有意義。
這張圖的熊熊是在摘蘋果的路上，他很努力認真的找水果，但是他依然沒有忘記欣賞身邊的風景，這些景色在熊熊去摘蘋果的路上，一直陪伴著他，熊熊會去記住這些景色，在未來他想起這一段路有多辛苦時，也會想到還有這些美麗的風景讓他有前進的力量且有意義！
03-別害怕前路
人生的某些階段時常會面臨未知的挑戰，像是求學、求職、談感情或是面對家庭的壓力，這些都是一條條未知且不知會有多遠的路。但若杵在原地過度擔心未來可能發生的糟糕事情，反而會讓自己無法前進，甚至折磨自己。未來不一定只有壞事會發生，肯定也會有好事，不如去期待會有好事情發生！
熊熊在前往森林的路途遙遠且充滿未知，但他不會過度害怕與擔憂，而是專注於當下的環境，期待著未來可能會發生的好事情，而不是想像糟糕的情境。這樣他就能夠有動力繼續前進。
04-不會只有壞事發生
生活中或許會有幾天特別糟糕，讓自己感到鬱卒又難過，但不可能天天都這麼糟糕，也不會每件事情都是壞事，好事有時會來得很突然！這句話「別難過，等等就會有好事發生」，希望能讓看到的人對未來保有期待與希望，產生正面思考，不要沉浸在負面情緒中。
新的一天，熊熊完全沒有找到任何一顆蘋果。當他快要放棄，坐在地上苦惱不已時，突然抬頭就看到了那顆蘋果，他非常開心，這讓他明白今天不會都是壞事，也許接下來會有好事發生。這樣的想法，讓他對未來充滿了希望！
我的創作是否使用 生成式AI 輔助：N
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