0070-鐘准

『夢鏡伴遊 健心99』～四季心理韌性桌布創作串聯分享活動 投稿作品

01-Let it be!

• 創作設計發想：

這張桌布設計靈感源自於大自然的治癒力量，通過海灘、日出和彩虹等柔和元素，表達希望與內心平靜。天空的柔和色調象徵著新的一天，鼓勵人們在困難時也能找到希望與平衡。

• 構思與製作歷程：

在設計過程中，我選擇了溫暖且平靜的色彩，如粉橘與淺藍，以表現一種逐漸舒緩的情感。文字「Let it be!」則是強化心理韌性的核心，提醒使用者順其自然。

• 使用後的自覺感受：

這張桌布傳遞出一種安慰與平靜的力量，幫助使用者在壓力大時深呼吸並重新找回內心的平衡。每天看到這個畫面，能讓人感受到心靈的支持，並強化應對挑戰的心理韌性。

02-This too shall pass!

• 創作設計發想：

這張桌布的靈感來自森林的寧靜與自然的治癒力量，尤其是夕陽時分的柔和光線。夕陽象徵著一天的結束與新的開始，帶給人們希望與重生的感覺。

• 構思與製作歷程：

我選擇了溫暖的金色光線和柔和的自然元素，如小花、苔蘚和溪流，這些元素共同營造出一種安靜且舒緩的氛圍。鼓勵語「THIS TOO SHALL PASS!」則是幫助使用者在面對困難時保持心理平衡。

• 使用後的自覺感受：

這張桌布讓使用者感受到內心的穩定與希望，提醒我們即使面臨壓力或困難，也終會走向光明。它促進了自我反思，並強化心理韌性，幫助使用者在困難中保持冷靜。

03-Find peace in every moment !

• 創作設計發想：

這張桌布的設計靈感源於大自然帶來的治癒力量。透過清晨陽光與溫暖色調，營造出一種希望的氛圍，幫助使用者感受到新的一天充滿希望。設計中選擇了「Find peace in every moment !」作為鼓勵語句，提醒我們無論生活中的挑戰有多大，困難時也能找到希望與平靜.

• 構思與製作歷程：

在構思過程中，我選擇了帶有金色光芒的清晨場景，柔和的光線穿透樹木，營造出一種安定而溫暖的感覺。畫面前景中的樹木象徵堅強，花田則代表生命的美好。文字使用柔和字體，位置靠近畫面底部，與背景景色和諧融合，讓整體設計不僅美觀，且有內在力量。

• 使用後的自覺感受：

這張桌布不僅傳達出溫暖的情感，還帶來一種內在的激勵。使用者每天看到這張桌布，能感受到一種支持與希望，讓他們更加堅定地面對生活的挑戰。此設計在增強心理韌性與促進心理健康方面，有助於帶來持續的正向影響。

04-In stillness find strength!

• 創作設計發想：

這張桌布設計靈感源自寧靜湖畔的自然美景，透過柔和的日落和淡雅的色彩，傳達出一種靜謐與安定的氛圍。句子「In stillness, find strength」（在靜謐中找到力量）旨在鼓勵人們在困境中尋找內心的平靜與力量，讓使用者在日常生活中獲得支持與鼓勵。

• 構思與製作歷程：

在設計構思上，我選擇了湖泊、山丘和野花等自然元素，這些景象的靜謐感讓人感到放鬆並貼近內心。色彩選用清新的藍綠色調，搭配夕陽的橙粉色過渡，營造出舒緩且充滿溫暖的畫面。文字放置於中間偏下的位置，以手寫字體呈現，既不搶眼又融入畫面，使語句成為畫面整體的一部分，增強其鼓勵效果。

• 使用後的自覺感受：

使用這張桌布時，會感受到一種溫柔且安定的力量。日常看到這個畫面，不僅能舒緩情緒，還能在繁忙與壓力中找到片刻的平靜。這樣的畫面與文字結合，提醒自己在寧靜中尋求力量，讓人更具備應對生活挑戰的心理韌性。透過這張桌布，使用者能逐漸感受到內在的穩定與心靈的支持，有助於自我促進心理健康與情緒調節。

我的創作是否使用 生成式AI 輔助：Y