『夢鏡伴遊 健心99』～四季心理韌性桌布創作串聯分享活動 投稿作品
01-希望的種子已種下微笑迎接嶄新的未來
人生就是這樣當面臨生、老、病、死，生離死別時，一個階段的結束同時也會是另一個新的生命開始，會帶著希望一直延續下去。疫情的時候，一直會有生命的逝去，人們會恐慌會害怕，覺得未來希望渺茫，直到現在雖然疫情有控制住，但依舊還是會害怕。
雖不捨生命的逝去，但另一角度來看，新的生命也會在誕生，生命會一直延續下去，我們把心中的希望種子種下，期許未來一起邁向嶄新的世界。
02-煩惱壓力隨風而去我將帶著快樂去旅行
當面對課業的煩惱或是工作的壓力時，我想最適合的方式就是去旅行，帶著愉悅快樂的心情四處旅遊將壓力煩惱釋放，回來後重新開始，但心情已然不同了。
壓力煩惱是很難避免的，常常會備感無力，但又苦無它法，鬱悶、煩心接腫而來，有時腦袋裡轉轉轉到打結，讓人無所適從。這時候就去旅行吧！那放鬆的心情，那清新的空氣，那美麗的風景，都讓人心礦神怡。
03-珍惜每個愛你的人愛是點亮你最美的星光
當人遇上無法解決問題的時，家人愛你的人會一直在你身邊，不管你有多委屈、難過、悲傷 ，愛你的人會一直陪伴你，會一直為你留著一盞燈，會告訴你別擔心關關難過關關過。
有時會在工作上的不順利，課業上的不順心，但你會發現愛你的人雖然會為你擔憂、操心，但還是會堅強起來為你點燈為你撐傘，他害怕你受傷，會一直陪伴你呵護你，會讓你知道愛你的人永遠是你最堅強的依靠。
04-掃除負能量不糾結不在意心靈將會獲得自由
當你遇到了不順利不順心負能量滿滿時，沉靜下來試想小事煩事很多事何必內粍太久，不值得浪費太多時間，把心中腦袋中煩雜的事掃除，不糾結在意也許會獲得心靈上的解脫及自由。
有時候有些事情是我們想的太多，很多內粍是自已造成的，學會放開放鬆對自已是好的，何樂而不為呢!負能量太多時很容易讓人鬱悶、甚至憂鬱，把腳步停下來，沉澱一下好好把心中的負能量掃一掃，思考看看也許很多事情不是那麼重要，想通了自由就來了。
我的創作是否使用 生成式AI 輔助：N
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