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0085-薯瑜

『夢鏡伴遊 健心99』~四季心理韌性桌布創作串聯分享活動 入選作品





01-走!散步吧!

鳥兒開始啁啾歌唱之時,正適合出門走走。就算因課業、工作忙得焦頭爛額,也不能忘記尋找身邊的美景。在河堤、山上、公園裡緩步徐行、拿起手邊的手機捕捉目之所及的一切,就算只是簡單的一花一木,也能使內心安定。將大自然收納摺疊,未來再次翻閱手機相簿,笑意也會不自覺從嘴角揚起。因此在看到這個桌布時,就提醒自己一起去散步吧!


春之桌布:粉嫩清透的色調展現出大自然的柔美感受,金燦燦的暖陽自頭頂灑落。







02-會有人看見渺小的你

致那個總是自我懷疑的你:每個人都是閃閃發光的個體。縱然有時候可能會感到不自信,這是是理所當然的事。但千萬記住,茫茫人海中總會有那麼一個他,能夠輕易發現你沒看見的自身優點,並且默默守護、愛惜著你。就算下起小雨,也默默的在身邊打著一把傘,不輕易離去。不要忘記愛你的人。渺小又怎麼樣,我們都珍貴無比!


夏之桌布:雖然下雨時灰濛濛的,但一想到身邊有人陪著,就不再孤獨。







03-從日常逃離

枯燥的日復一日。在壓力之中,偶爾也想喘口氣,此時不妨大膽逃離一切吧!不用給自己太高的標準。或許和你最要好的毛孩一起,在一個秋高氣爽的午後、什麼都不用思考,就這樣哼著歌、愜意的在落葉堆裡打滾;聽松果落下,滾上葉子酥酥脆脆的聲音。暫時闔上雙眼吧!犒賞自己、療癒一下~


秋之桌布:楓紅之時,萬物都被套上熱情的濾鏡,此時不應該再被雜亂的心情拘束,而是放肆的追求自己真正想專注的事!






04-暖暖心

每個人都需要一段自我沉澱的時刻,隨著天氣轉涼,有可能特別容易感到心灰意冷。此時透過運動,就讓自己慢慢找回原有的節奏:吸一吐一吸一吐一。在黑夜中,努力的與身體對話,你將會發現自己是多麼堅強、有毅力。接著,從心底,開始有股暖意逐漸擴散,慢慢的至每一條血管,都在熱烈鼓動,呼喊著:我可以辦得到!


冬之桌布:在黑夜的籠罩之下,以冰刀劃出刻痕,在世界上留下了證明自己存在的足跡。








我的創作是否使用 生成式AI 輔助:N

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