0105-巧妤

『夢鏡伴遊 健心99』～四季心理韌性桌布創作串聯分享活動 投稿作品

01-雨中的幻想

這張桌布展現了一個奇幻而夢幻的場景,讓人感受到輕鬆愉悅的圍。角色穿著亮黃色的雨衣,雙腳踏著橘棕色靴子，手中握著紫色的雨傘,懸浮於星空下,彷彿在展開一段神秘之旅。深邃的夜空和繽紛的光漩渦,營造出夢幻般的效果。那種懸浮的狀態讓人想到放下不好的心情、隨心而行的自由。

當感到悲傷時，可以利用這幅桌布的視覺元素進行心靈上的放鬆。讓自己沉浸在這種輕鬆愉悅的氛圍中，感受生活中的希望，有些是朋友的關愛、父母的支持、寵物的陪伴，透過轉換目光，我們也能找到一片寧靜與快樂。

02-星海悠然

這張展現了一個寧靜的夜晚場景，令人感到放松和安詳。畫面中的角色漂浮在黃色的游泳圈上，周圍的水面則用多種藍色調描繪，營造出波動與移動的感覺，讓人感受到水的流動與自由。夜空中的星星閃爍，而水中的綠色水草讓整個畫面更加生動且富有層次感。

當我們在繁忙的生活中感到疲憊時，這種畫面能幫助靜心。

建議在工作或學習之餘，抽空欣賞，甚至考慮進行一些冥想、專注於呼吸以及周圍的美好，以此緩解壓力、陶冶心靈。不妨在安靜的環境中，伴隨輕柔的音樂，讓自己沉浸在這種平和的氛圍中，重新充電，迎接新一天的挑戰。

03-緩步向前

當你感到生活節奏過快、壓力無法釋放時，可以靜下心來看這張桌布。圖中女孩面帶微笑，坐在柔軟的草地上，溪水靜靜流淌，兩旁開滿了小花，遠處還有幾頭悠閒吃草的奶牛。整體氛圍充滿了自然的和諧與寧靜，讓人不禁放鬆下來，彷彿身處於一片靜謐的田野之中。

插圖中的文字寫著「只要在變好，慢一點也沒關係」，提醒我們在追求成長和進步的同時，無需過於焦急。我們可以允許自己在變好的過程中放慢腳步，不必強迫自己時刻保持高效率，偶爾停下來享受生活的美好。這幅圖像帶來的慰藉在於，它讓我們明白：變好並不需要一蹴而就，給自己一點時間和空間，慢慢前行，終究會到達理想的目標。

04-追夢無懼

當你在追逐夢想的過程中感到迷惘、不知方向時，可看看這張小女孩追逐氣球的桌布。畫面中的小女孩穿著黃色洋裝，伸手向著飄向天空的五顏六色氣球，象徵著夢想與希望。她看起來充滿自信和渴望，彷彿準備好迎接一切挑戰。背景是一片廣闊的藍天，點綴著柔軟的白雲，給人一種無邊無際的自由感。

旁邊的文字寫著「心有所向，無畏前行」，傳遞出一種勇敢追夢的精神。這張插圖提醒我們，即便前方道路未知，心中有著明確的方向就無需畏懼。我們可以抱著堅定的信念，不斷往前進，超越眼前的阻礙，朝著夢想前行。這幅圖像給人勇氣與信心，激勵我們在追求理想的路上，無論遇到什麼挑戰，都能無畏地迎向未來。

我的創作是否使用 生成式AI 輔助：N