『夢鏡伴遊 健心99』～四季心理韌性桌布創作串聯分享活動 投稿作品
01-做自己的花
我們不一定非要長成最艷麗的玫瑰，可以做向日葵，做無名小花，做自己的花。
在這充滿著比較與競爭的環境，我們要學著接受自己的獨特。當我們不要一天到晚責備自己的不完美，不要再苛求自己必須處處精確、優秀，我們便能從壓抑的思想中解放，也能開始真正溫柔地愛自己。這幅作品描繪的是山丘上的無名花一樣可以綻放出美麗的色彩，畫中的小孩與小狐狸代表著不同的花朵，正因為大家都不是一樣的，這個世界才會如此多彩又有趣呀！
這張桌布希望能在觀者對自己沒自信時提醒他們，不用去成為別人，你有你自己的模樣與光芒。
02-讓情緒流過
情緒是人類的一部份，會有情緒是很正常的，我們不必因為有情緒而自責，甚至感到羞恥。
這張圖描繪的是有許多的情緒與雜念具象化的向小女孩襲來，但這時，小女孩的內心是包容的、是開放的，表情是平靜的，於是情緒穿過了小孩，開始變得自由，生命能量也開始流動。
希望這張桌布可以告訴觀者，當情緒來臨時，我們可以試著以客觀的角度去觀察，然後接受自己的內在體驗，讓它們流過，而不是被它們帶著走，甚至被它們控制。如此一來我們得以更認識自己，說不定還會發現事情並沒有那麼糟嘛！
03-花叢裡的冥想者
忙碌的生活常常使我們忘記了自然的療癒力量，畫中的小女孩在花海與狐狸的陪伴中冥想，放下雜念，試著全身心的體驗大自然、微風吹拂、花朵清香，一切的煩惱都慢慢飄走了。
這張桌布希望提醒觀者，多多與大自然接觸吧，它不僅是一種簡單有效的減壓方式，還能幫助忙碌的現代人在緊張的生活中找到平靜與平衡。另一方面，當我們忙著處理和外界的關係，便容易忽略自己內心的想法，常常連「自己想要什麼」都不知道。這時我們可以透過靜心冥想，好好地和內心對話，看見自己真實的想法，便能發現生活中更多的可能性。
04-回頭看看來時的路
我們試著開創新道路，就算暫時看不見盡頭，但路上的風景和收穫，都讓我們覺得不虛此行。人生道路沒有標準答案，成長的路上難免遭遇挫折，但是挺過難關，回頭再看看來時的路，你會感謝當時的自己，即使迷惘也仍然堅持前行。
這張圖描繪的是在山頂上的小孩與小狐狸並肩坐在美麗的花海裡，回頭望著走過的群山，回想來時的艱辛。他們抵達山頂後，發現這些障礙都變得好小，也覺得自己真是厲害。這張桌布希望可以在觀者遇到生活中大大小小的難關時，提醒他們經歷磨練不是壞事，因為它會帶給你成長和超越，帶你去看見未知的美麗風景。
我的創作是否使用 生成式AI 輔助：Ｎ
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