不要只傳壞消息！分享正能量很重要

2021年08月23日，由穿越中的洛洛提供

推薦原因

正向思考並不是一昧的將負面情緒掩蓋，而是應該要正視每一種情緒感受，才能讓情緒得以調節，疫情期間也是如此，面對焦慮並不是置之不理，而是應該思考自己的焦慮源為何，進而接受與轉化。負面情緒會來，但也會走，都是生活中的重要體會。