居家防疫久身心要健康營養補充有幫助

2021年09月13日，由阿豪提供

推薦原因

面對疫情各種狀況的同時，最不能忽略的是均衡飲食，防疫期間除了配戴口罩、減少外出的次數之外，個人的身體健康狀況更需要重視，內文中，營養師提供建議是：「日常應維持正常均衡的飲食，並適時補充抗氧化的營養素提升免疫力」，只要做好正確的飲食，可以達到促進健康的效果。