度過低潮期的方式

2021年08月19日，由欣的一天、 安安許、寶寶日記提供

推薦原因

欣的一天

呆在家防疫難免會無聊，並且不接觸任何心事物難免會封閉自己，這時就需要轉移注意力的方法。

安安許

待在家防疫，難免心情低落，所以要試著轉換心情。

寶寶日記

陷入失敗的情緒裡容易鑽牛角尖無法成功，換位思考才可能釐清。

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