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安心手冊-心安事順 ‧ 疫情安穩手冊

  • 2021年5月31日
  • 讀畢需時 1 分鐘

已更新：2021年7月22日

分享 黃峻賢心理師「心安事順 ‧ 疫情安穩手冊」


隨著疫情加溫，相信自己以及身邊很多人都可能感到無所適從，黃心理師特別撰寫了這一份安心手冊，提供「安定與自我照顧」、「焦慮溝通與提供協助 10 招」等方法，並統整了面對疫情實際而有用的資訊。



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