文森說書 - 如何在現有生活中，榨出更多快樂｜《過得還不錯的一年》

2021年09月13日，由morocco提供

推薦原因

想在現有生活中創造快樂，重建快樂，推薦聽這個閱讀分享，疫情期間，我們可以改變自己對事情的態度，試試裡面的方法:心情不好時就打掃一下房間，不開心的時候更要唱首快樂的歌，在現有生活下藉由行為、心態上的改變，得到快樂，在有限時間內感覺快樂，創造記憶點。