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每天懷疑染疫、家愈待愈恐慌 專家提供心理抗疫6招

2021年09月05日,由Mica Liao提供



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每天因疫情的數字上下波動,情緒偶而會起伏不定,心理也是承受著不小壓力,悶著悶著往往會越想越負面,畢竟這疫情是從來沒有想像過會發生的事,藉由文章中的心理抗疫6招可以讓自己減少些焦慮。


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