2021年09月27日，由姜提供
推薦原因
自從疫情變得嚴峻之後，不同於去年的「焦慮、恐慌」，反而可以從各種媒體與社群中，看到「憤怒」的情緒在流竄。不過還是不能讓情緒影響自己，疫情當下，除了顧健康，也要顧心情。
疫情讓你焦慮？心理師息怒靜心5步驟，照顧好防疫心情
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2021年09月27日，由姜提供
自從疫情變得嚴峻之後，不同於去年的「焦慮、恐慌」，反而可以從各種媒體與社群中，看到「憤怒」的情緒在流竄。不過還是不能讓情緒影響自己，疫情當下，除了顧健康，也要顧心情。