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疫情讓你焦慮?心理師息怒靜心5步驟,照顧好防疫心情

2021年09月27日,由提供



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自從疫情變得嚴峻之後,不同於去年的「焦慮、恐慌」,反而可以從各種媒體與社群中,看到「憤怒」的情緒在流竄。不過還是不能讓情緒影響自己,疫情當下,除了顧健康,也要顧心情。


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