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適時的情緒Timeout

2021年08月29日，由Zoey提供

推薦原因

事物模樣由自己自己對其的主觀評價影響，情緒但是如此，在陳永儀老師的分享下，便提到面對情緒（不論是疫情間還是疫情後）來個適時的Timeout，多想一下，去回溯情緒的源頭，會讓生活感受更加快活。