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開學了!做好親師生情緒調適與壓力因應

楊俐容

臺灣芯福里情緒教育推廣協會理事長


隨著開學日到來,因新冠肺炎疫情引發的情緒波動匯聚校園,成為教師、學生與家長的重大壓力源。除了宣導疫病的成因、治療與預防措施之外,親師生三方之心理健康工作同樣不容忽視。


本會長期投入學齡兒童社會情緒學習(Social and Emotional Learning, SEL)推廣工作,目前每年服務學童約七萬多人次,累計服務學童總數超過五十萬人次,並經臺大心理系研究證明對於提升兒童的社會情緒素養確實有助益。值此防疫期間,除了經常性的服務之外,也將結合專業心理師、兒童劇團、插畫家…等,透過圖文、音頻、視頻,提供親師生具體實用的情緒調適、壓力因應方法,促進友善共好的親師生互動。


心理健康是防疫不可或缺的一環,而學校是社區重要的生活場域之一,相信透過親師生共學共好,一起提升防疫心理健康,必能發揮自助、互助的力量,降低心理災損,安適度過這一場疫災!



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