top of page
搜尋
【威年催眠秀】心獨居時代:用最好的生活取悅自己,獨處就不算孤獨
2021年08月12日,由Sandy提供 推薦原因 當聽威年催眠秀,不會讓人真想睡, 而是更有精神地,瞭解情感關係面。 幫我在疫情期間,能提升心理健康。 連結網址
6 次查看
新冠疫情身心壓力照護專案
2021年08月12日,由Helen Wang提供 推薦原因 淺顯有層次,老中青少兒童都可以觀看使用,醫護人員也適用。日子不會停,只是過去;生命不會停,只有奔老;如果疫情也不停,我們就要有長路協行的準備。學習如何與疫情共處很重要。 連結網址
3 次查看
如何排解疫情焦慮、心情浮躁?透過正念練習專注當下、轉換心境|愛自己療癒課程
2021年08月09日,由Ann提供 推薦原因 這次的疫情,不論是對於現實社會、或是身心靈層面的精神,都將屬於一種「長期抗戰」。施打疫苗雖說是目前最有效的防疫方式之一,也有助於減少罹患症狀的機率、稍微穩定民心,但卻無法全盤顧及到罹患者及大眾的精神療癒;疫情的擴散仍造成社會的...
11 次查看
bottom of page